Paarberatung Winfried Fuchs - Ihre Praxis für Paar- & Sexualberatung in Bottrop bei Essen und in Köln
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Problemlösung in einer Paartherapie-Sitzung

Partnerschaftsprobleme sind meist vielschichtig. Die Hintergründe sind oft nebulös und die Sicht ist verschwommen. Unreflektierte Prägungen machen das Finden einer Lösung schwierig – so wie bei Peter und Claudia: (Namen geändert) „Du fährst immer so aggressiv Auto und schimpfst dabei die Ganze Zeit herum!“ wirft Claudia ihrem Mann Peter vor. „Und Du kommst nie in die Gänge, we
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Selbstreflektion und neue Erfahrungen

Selbstreflektion und Akzeptanz ermöglicht positive Neu-Erfahrungen In schwierigen Beziehungsphasen geschieht es häufig, dass wir uns in Empfindungen von Schmerz und Frustration gefangen fühlen. Unsere Reaktionen hierauf können sich in verschiedenen Formen ausdrücken. Wir spüren, dass unsere Wutausbrüche Reaktionen auf den Schmerz und die Frustration sind, aber auch das Rückzug, Schw
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Ehekrisen haben ihre Ursache in problematischen Beziehungsmustern

Eine Ehekrise entsteht nicht einfach so. Ihre Ursache liegt in problematischen Beziehungsmustern, die sich im Verlauf der Partnerschaft ausbilden. Bleiben diese Muster unerkannt, können sie die Partnerschaft schädigen. Stecken wir in andauernden Beziehungsproblemen bzw. Ehekrise fest, wird unser Selbstbild und unser Bild von der Paarbeziehung hierdurch eingeengt und die Wahrnehmung
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Ändere dich selbst und du änderst deine Liebesbeziehung

Veränderung beginnt bei jedem selbst Wenn ich weiß, was ich bei mir selbst verändern muss, halte ich meinen Fokus darauf. Wenn ich akzeptiere, dass ich allein verantwortlich für meine Veränderung bin, nehme ich mir vor es zu tun. Es gibt zwei Wege der Veränderung: a. Ich strenge mich mehr an b. ich versuche es anders Normalerweise versuchen wir es zuerst mit mehr Anstrengung, bevor
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Was es braucht um die Beziehung zu verbessern

Sich verändern heißt das Beste in sich zum Vorschein bringen Ein häufiger Fehler bei den Bewältigungsversuchen einer Beziehungskrise basiert auf einer Fehldeutung des Begriffes „Veränderung“. Als erstes ist es wichtig, dass beide Partner akzeptieren, dass jeder seinen Teil zur Ehe-Krise beigetragen hat. Beide sind für die Beziehungs-Krise verantwortlich. Es gibt keinen „Alleinschuld
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Veränderung braucht Übung

Die Faktoren, die während einer Paartherapie dazu führen, dass Sie als Paar wieder zueinander finden können, sind sowohl einfach wie auch komplex. Die Einfachheit liegt in der Anwendung der Erkenntnis, dass die Beziehung sich in dem Maß verbessert, wie Sie Kraft in die Veränderungsarbeit investieren. Es gibt keine Alternative zur persönlichen Veränderung. Partnerschaften, wo sich be
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